10 sai lầm thường gặp khi nặn mụn khiến da tổn thương nặng hơn
Giới thiệu
Hầu như ai trong chúng ta cũng từng “táy máy” nặn mụn ít nhất một lần. Nhìn thấy nốt mụn trên mặt thật khó chịu, và việc nặn nó dường như là cách nhanh nhất để “giải quyết” vấn đề. Tuy nhiên, nếu nặn sai cách, hậu quả có thể là da sưng đỏ, viêm nặng, thâm sẹo và thậm chí mụn còn mọc nhiều hơn.
Nếu bạn đang tự hỏi “Tại sao mình nặn mụn mãi mà da vẫn xấu?”, có thể bạn đang mắc phải những sai lầm dưới đây mà không hề hay biết.
10 sai lầm thường gặp khi nặn mụn khiến da tổn thương nặng hơn
-
Nặn mụn khi chưa chín hẳn
Nhiều người nóng vội nặn mụn khi mụn chưa “già”, khiến mụn viêm sâu hơn và đau rát. Khi nhân mụn chưa trồi lên, việc ép mạnh chỉ khiến vi khuẩn lan rộng, gây sưng to và để lại vết thâm.
-
Không rửa tay và dụng cụ trước khi nặn
Bàn tay là nơi chứa hàng ngàn vi khuẩn. Nếu chạm vào mặt mà chưa rửa sạch, bạn vô tình đưa vi khuẩn vào lỗ chân lông, làm mụn bị nhiễm trùng nặng hơn.
-
Nặn mụn bằng tay trần hoặc móng tay
Dù cảm giác “đã tay” khi bóp mụn rất thật, nhưng việc dùng móng tay dễ khiến da bị trầy xước, tổn thương mô da, và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây sẹo lõm hoặc sẹo thâm lâu lành.
-
Không làm sạch da trước khi nặn
Nếu da vẫn còn bụi bẩn hoặc dầu thừa, việc nặn mụn sẽ khiến vi khuẩn len lỏi sâu vào vết thương, gây viêm lan rộng. Trước khi nặn, nên rửa mặt nhẹ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để da sạch và mềm hơn.
-
Không xông hơi hoặc làm mềm da trước khi nặn
Xông hơi giúp mở lỗ chân lông, khiến nhân mụn dễ thoát ra. Nếu bỏ qua bước này, bạn sẽ phải dùng lực mạnh, khiến vùng da xung quanh bị sưng, đỏ và chảy máu.
-
Nặn quá mạnh hoặc nặn sai cách
Dùng lực quá mạnh chỉ làm vỡ mao mạch và khiến mụn lan ra các vùng da khác. Hãy nhớ: chỉ nên nặn mụn khi nhân đã trồi lên và dễ lấy ra nhẹ nhàng.
-
Không vệ sinh sau khi nặn
Sau khi nặn, da bạn đang rất yếu và dễ nhiễm khuẩn. Nếu không vệ sinh lại bằng dung dịch kháng khuẩn hoặc nước muối sinh lý, mụn mới sẽ nhanh chóng xuất hiện ở vùng da vừa nặn.
-
Không dùng sản phẩm kháng viêm hoặc phục hồi da
Sau khi nặn, da cần được “cấp cứu” bằng serum rau má, B5 hoặc lô hội để giảm sưng và phục hồi nhanh hơn. Nếu bỏ qua bước này, vùng da bị nặn dễ để lại thâm hoặc sẹo rỗ.
-
Nặn mụn quá thường xuyên
Nặn mụn liên tục khiến lỗ chân lông giãn to, da yếu và dễ viêm hơn. Một số loại mụn như mụn ẩn, mụn viêm, mụn nang không nên nặn, mà cần được điều trị bằng thuốc hoặc chăm sóc chuyên sâu.
-
Chạm tay lên da sau khi nặn mụn
Thói quen “ngứa tay” sờ vào vùng vừa nặn sẽ khiến vi khuẩn lan ra nhanh chóng. Hãy để da nghỉ ngơi và lành tự nhiên, đừng can thiệp thêm nhé!
Hậu quả khi nặn mụn sai cách
- Da viêm đỏ, sưng to và dễ nhiễm trùng.
- Vết thâm và sẹo rỗ khó phục hồi.
- Mất hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến da nhạy cảm hơn.
- Mụn tái phát nhiều hơn và lan rộng sang các vùng khác.
Cách nặn mụn an toàn tại nhà (nếu cần thiết)
- Rửa tay và dụng cụ bằng cồn sát khuẩn 70 độ.
- Làm sạch da, xông hơi 5–10 phút để giãn lỗ chân lông.
- Dùng tăm bông hoặc cây nặn mụn chuyên dụng, không dùng tay.
- Sau khi nặn, chấm thuốc kháng khuẩn hoặc serum phục hồi.
- Chỉ nên nặn 1–2 lần/tuần và chọn thời điểm mụn đã chín.
Cách chăm sóc da sau khi nặn mụn
- Rửa mặt nhẹ với nước muối sinh lý hoặc toner dịu nhẹ.
- Dưỡng da bằng serum rau má, B5 hoặc kem phục hồi da.
- Hạn chế trang điểm, tẩy tế bào chết hoặc đi nắng trong 1–2 ngày.
- Uống nhiều nước và ngủ sớm để da nhanh phục hồi hơn.
Kết luận
Nặn mụn không hẳn là điều xấu, nhưng nếu làm sai cách, da bạn sẽ chịu hậu quả nặng nề hơn cả mụn ban đầu. Hãy nhớ: sạch – đúng – đủ là 3 nguyên tắc vàng khi chăm sóc da sau nặn mụn.
Nếu tình trạng mụn viêm kéo dài, hãy đến bác sĩ da liễu hoặc spa uy tín để được hướng dẫn điều trị đúng cách.
