Mẹ bầu đang cho con bú: Những điều cần biết để đảm bảo an toàn cho cả hai
Việc mang thai khi đang nuôi con bằng sữa mẹ là điều không hiếm gặp. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn còn băn khoăn: Có bầu cho con bú được không? Liệu việc cho con bú trong thai kỳ có ảnh hưởng gì đến em bé trong bụng hoặc đứa con đang bú mẹ hay không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp mẹ hiểu rõ và yên tâm hơn trong hành trình làm mẹ đầy thiêng liêng này.
1. Có bầu cho con bú được không? Câu trả lời từ chuyên gia
Theo nhiều nghiên cứu và lời khuyên từ các chuyên gia sản khoa, việc tiếp tục cho con bú khi đang mang thai hoàn toàn có thể thực hiện được, miễn là mẹ có sức khỏe ổn định, thai kỳ bình thường và được bác sĩ theo dõi thường xuyên. Việc có bầu không phải là một lý do bắt buộc phải cai sữa ngay lập tức, trừ khi có chỉ định y tế cụ thể.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt như mẹ có tiền sử sảy thai, sinh non, mang đa thai, tử cung yếu hoặc có dấu hiệu động thai… thì bác sĩ có thể khuyên mẹ nên ngừng cho con bú để tránh kích thích tử cung gây co bóp, ảnh hưởng đến thai nhi.
2. Dinh dưỡng cho mẹ bầu đang cho con bú
Nếu mẹ quyết định tiếp tục cho con bú trong thai kỳ, chế độ dinh dưỡng cần được đặc biệt chú trọng. Khi đó, cơ thể mẹ phải đảm nhận cùng lúc hai nhiệm vụ: nuôi dưỡng thai nhi và cung cấp sữa cho bé đang bú.
Một số lưu ý về dinh dưỡng mẹ cần nhớ:
-
Tăng cường lượng calo: Mẹ bầu cho con bú cần ăn đủ năng lượng để đáp ứng nhu cầu của cả ba (mẹ – thai nhi – bé đang bú). Trung bình cần thêm khoảng 500–700 kcal mỗi ngày.
-
Bổ sung sắt, canxi, axit folic: Đây là những vi chất thiết yếu giúp hỗ trợ phát triển xương, máu và hệ thần kinh của thai nhi.
-
Uống nhiều nước: Sản xuất sữa tiêu tốn khá nhiều nước. Mẹ nên uống ít nhất 2–2,5 lít nước mỗi ngày để duy trì lượng sữa.
3. Những thay đổi về sữa mẹ trong thai kỳ
Trong suốt quá trình mang thai, nội tiết tố trong cơ thể mẹ thay đổi đáng kể, điều này có thể ảnh hưởng đến lượng và chất lượng sữa. Nhiều mẹ nhận thấy sữa giảm dần hoặc thay đổi vị, khiến bé đang bú có thể bỏ bú.
Đặc biệt, vào khoảng tháng thứ tư – thứ năm của thai kỳ, sữa mẹ có xu hướng chuyển sang dạng sữa non (colostrum) để chuẩn bị cho em bé sắp chào đời. Bé lớn đang bú có thể thấy “lạ vị” và giảm hứng thú với việc bú.
4. Lưu ý về cảm xúc và mối quan hệ giữa mẹ và bé
Một điều ít ai nhắc đến nhưng lại rất quan trọng là yếu tố tâm lý. Mẹ bầu đang cho con bú có thể cảm thấy mệt mỏi, nhạy cảm hoặc cáu gắt do hormone thay đổi. Hãy lắng nghe cơ thể mình, nghỉ ngơi nhiều hơn và nhờ sự hỗ trợ từ người thân để giảm bớt áp lực.
Việc cho bé lớn tiếp tục bú có thể là một sợi dây gắn kết tuyệt vời giữa mẹ và con, giúp bé cảm thấy an toàn, bớt ghen tị khi có em.
5. Khi nào cần cai sữa?
Nếu mẹ cảm thấy quá mệt mỏi, không tăng cân được, hoặc thai kỳ có dấu hiệu nguy cơ, việc cai sữa là lựa chọn cần thiết để đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, việc cai sữa nên được thực hiện nhẹ nhàng, từ từ để tránh gây tổn thương tâm lý cho bé lớn.
Kết luận
Tóm lại, câu hỏi “có bầu cho con bú được không” không có câu trả lời cố định, mà phụ thuộc vào từng tình huống cụ thể. Nếu mẹ khỏe mạnh và thai kỳ tiến triển bình thường, hoàn toàn có thể cho con bú tiếp tục. Hãy chủ động trao đổi với bác sĩ để có hướng đi phù hợp nhất, đảm bảo an toàn cho cả mẹ, bé lớn và bé sắp chào đời.
